DETAIL KOLEKSI

Hubungan Aktivitas Olahraga Dengan Persentase Lemak Tubuh Pada Dewasa Muda


Oleh : Elfa Alfiyani

Info Katalog

Nomor Panggil : S 942

Penerbit : FK - Usakti

Kota Terbit : Jakarta

Tahun Terbit : 2017

Pembimbing 1 : Elly Herwana

Subyek : Body fat percentage

Kata Kunci : exercise activity, body fat percentage


File Repositori
No. Nama File Ukuran (KB) Status
1. 2017_TA_KD_03012009_Halaman-judul.pdf 730.17
2. 2017_TA_KD_03012009_Bab-1-Pendahuluan.pdf 630.54
3. 2017_TA_KD_03012009_Bab-2-Tinjauan-literatur.pdf 708.07
4. 2017_TA_KD_03012009_Bab-3-Kerangka-konsep.pdf 658.12
5. 2017_TA_KD_03012009_Bab-4-Metode.pdf 680.47
6. 2017_TA_KD_03012009_Bab-5-Hasil.pdf 647.46
7. 2017_TA_KD_03012009_Bab-6-Pembahasan.pdf 633.64
8. 2017_TA_KD_03012009_Bab-7-Kesimpulan.pdf 620.29
9. 2017_TA_KD_03012009_Daftar-pustaka.pdf 621.83
10. 2017_TA_KD_03012009_Lampiran.pdf 1226.66

L Latihan fisik merupakan salah satu upaya untuk mengatasi kelebihan lemak sekaligus untuk mencapai tingkat kesegaran jasmani. Kegemukan berkaitan dengan indeks massa tubuh dan dapat mempengaruhi persentase lemak tubuh. Persentase lemak tubuh merupakan perbandingan bobot masa jaringan lemak tubuh dan masa tanpa lemak tubuh. Aktivitas olahraga berkaitan dengan tingkat metabolisme basal. Peningkatan metabolisme basal mempengaruhi indeks massa tubuh dan persentase lemak. Penelitian ini bertujuan untuk menilai hubungan aktivitas olahraga dengan presentase lemak tubuh pada dewasa muda. Metode Penelitian ini menggunakan desain studi observasional dengan pendekatan crosssectional. Pengukuran aktivitas olahraga dilakukan dengan menggunakanpengisian kuesioner Beacke. Pengukuran persentase lemak dapat diukur denganalat timbangan Bioelectrical Impendance Analysis (BIA) yg meliputi usia, jeniskelamin, indeks massa tubuh, aktivitas olahraga, dan persentase lemak tubuh.Analisis statistik dilakukan dengan menggunakan SPSS for windows versi 22.0. Hasil penelitian didapatkan distribusi aktivitas olahraga dengan kategori aktifsebanyak 79.7% dan tidak aktif sebanyak 20,3%. Distribusi persentase lemakmenunjukan kategori atletik, baik, normal, obesitas, dan obesitas berturut-turutadalah 8.9%, 22.0%, dan 69.1%. Analisis statistik menunjukan hubunganbermakna antara aktivitas olahraga dan persentase lemak (P=0.016). Penelitian ini menunjukan bahwa terdapat hubungan yang bermakna antaraaktifitas olahraga dengan persentase lemak.

P Physical exercise is one effort to overcome the excess fat as well as to achieve the level of physical fitness. Obesity is associated with body mass index and can affect the percentage of body fat. Percentage of body fat is the ratio of weight of body fat tissue and body fatty period. Sports activity is related to basal metabolic rate. Increased basal metabolism affects body mass index and fat percentage. This study aims to assess the relationship of exercise activity with percentage of body fat in young adults. Methods This study used an observational study design with a cross sectional approach. Measurements of sports activity were carried out using the Beacke questionnaire filling. Measurement of percentage of fat can be measured by Bioelectrical Impendance Analysis (BIA) scales which include age, sex, body mass index, exercise activity, and body fat percentage. Statistical analysis is performed using SPSS for windows version 22.0. The result of the research shows the distribution of sports activity with active category as much as 79.7% and inactive as much as 20.3%. The percentage distribution of fat showed the athletic categories, good, normal, obesity, and obesity were 8.9%, 22.0%, and 69.1%, respectively. Statistical analysis showed a significant relationship between exercise activity and fat percentage (P = 0.016). This study shows that there is a significant relationship between exercise activity and fat percentage.

Bagaimana Anda menilai Koleksi ini ?