DETAIL KOLEKSI

Hubungan lama duduk dengan fleksibilitas hamstring pada pekerja kantor


Oleh : Putu Rio Pratama Putra

Info Katalog

Nomor Panggil : S 1388

Penerbit : FK - Usakti

Kota Terbit : Jakarta

Tahun Terbit : 2019

Pembimbing 1 : Maria Regina Rachmawati

Subyek : Muscle tonus

Kata Kunci : long sitting, flexibility hamstring


File Repositori
No. Nama File Ukuran (KB) Status
1. 2019_TA_KD_03014160_Halaman-judul.pdf 1268.21
2. 03014160_TA_KD_Bab-1-Pendahuluan.pdf 621.74
3. 03014160_TA_KD_Bab-2-Tinjauan-literatur.pdf 688.72
4. 03014160_TA_KD_Bab-3-Kerangka-konsep.pdf 635.06
5. 03014160_TA_KD_Bab-4-Metode.pdf 600.08
6. 03014160_TA_KD_Bab-5-Hasil.pdf 563.98
7. 03014160_TA_KD_Bab-6-Pembahasan.pdf 569.77
8. 03014160_TA_KD_Bab-7-Kesimpulan.pdf 554.26
9. 03014160_TA_KD_Daftar-pustaka.pdf 566.31
10. 2019_TA_KD_03014160_Lampiran.pdf 1574.12

S Subjek yang bekerja dengan duduk dalam jangka waktu yang lama dalam sehari dan terus menerus dapat mengakibatkan berbagai masalah otot hamstring seperti peningkatan tegangan otot, pemendekan tonus otot, dan ketidakseimbangan otot. Fleksibilitas otot yang baik mencegah terjadinya cedera, mengurangi terjadinya rasa nyeri otot, serta meningkatkan efisiensi dalam aktivitas fisik yang dilakukan sehari-hari.METODE : Penelitian ini dilakukan pada 61 responden di perkantoran Grogol pada bulan Desember 2018. Penelitian ini mengggunakan desain Cross-Sectional. Data yang digunakan merupakan data primer dari Kuesioner dan pemeriksaan Passive Knee Extension Test. Analisis data dilakukan secara univariat dan bivariat, menggunakan Uji Chi Square diolah dengan software SPSS versi 22.HASIL : Rerata lama duduk >7.6 jam sebanyak 34 responden (55.7%), fleksibilitas hamstring <74.6 derajat sebanyak 37 responden (60.7%). Analisis bivariat menyatakan bahwa nilai p (0.021) < 0.05 maka terdapat hubungan bermakna antara variabel lama duduk dengan fleksibilitas hamstring. KESIMPULANTerdapat hubungan bermakna antara Lama Duduk dengan Fleksibilitas Hamstring pada penelitian ini

B BACKGROUND: Subjects who work long periods of time in a day and continuously can cause various hamstring muscle problems such as increased muscle tension, shortening of muscle tone, and muscle imbalance. Good muscle flexibility prevents injuries, reduces muscle soreness, and increases efficiency in daily physical activities.METHOD: This study was conducted on 61 respondents in Grogol offices in December 2018. This study uses Cross-Sectional design. The data used are primary data from the questionnaire and the Passive Knee Extension Test. Data analysis was done by univariate and bivariate, using Chi Square Test processed with SPSS version 22 software.RESULTS: The average sitting time> 7.6 hours was 34 respondents (55.7%), flexibility hamstring <74.6 degrees as many as 37 respondents (60.7%). Bivariate analysis stated that the value of p (0.021) <0.05 then there was a meaningful relationship between the variables duration of sitting with hamstring flexibilityCONCLUSION: There is a significant relationship between the duration of sitting with Hamstring flexibility in this study

Bagaimana Anda menilai Koleksi ini ?