DETAIL KOLEKSI

Hubungan Antara Kebugaran Dengan Kualitas Tidur Pada Laki-laki Usia 16-18 Tahun


Oleh : David Mikhael

Info Katalog

File Jurnal : 00000000000000099111.pdf

Nomor Panggil : S 748

Penerbit : FK - Usakti

Kota Terbit : Jakarta

Tahun Terbit : 2016

Pembimbing 1 : Danny Wiradharma

Subyek : Physical fitness - Man;Health - Sleep quality

Kata Kunci : Physical fitness, physical activity, sleep quality, adolescents


File Repositori
No. Nama File Ukuran (KB) Status
1. 2016_TA_KD_03012065_Halaman-judul.pdf 2492.2
2. 2016_TA_KD_03012065_Bab-1-Pendahuluan.pdf 652.66
3. 2016_TA_KD_03012065_Bab-2-Tinjauan-literatur.pdf 697.88
4. 2016_TA_KD_03012065_Bab-3-Kerangka-konsep.pdf 688.65
5. 2016_TA_KD_03012065_Bab-4-Metode.pdf 748.89
6. 2016_TA_KD_03012065_Bab-5-Hasil.pdf 663.28
7. 2016_TA_KD_03012065_Bab-6-Pembahasan.pdf 655.59
8. 2016_TA_KD_03012065_Bab-7-Kesimpulan.pdf 645.31
9. 2016_TA_KD_03012065_Daftar-pustaka.pdf 698.25
10. 2016_TA_KD_03012065_Lampiran.pdf 2151.15

K Kebugaran adalah kemampuan seseorang dalam menjalankan aktifitas sehari-hari tanpa rasa kelelahan dan masih mampu melakukan aktifitas lain di waktu luang. Kebugaran merupakan faktor yang sangat penting bagi status kesehatan remaja. Kebugaran yang baik dapat menghindari para remaja dari stres, dilain sisi tingkat kebugaran yang rendah dapat berpengaruh terhadap derajat kesehatan individu tersebut pada saat dewasa. Indikator penting dari status kesehatan adalah kualitas hidup. Kualitas tidur merupakan salah satu faktor yang menentukan kualitas hidup dan berperan penting untuk masa perkembangan remaja. Telah diketahui terdapat korelasi antara kualitas tidur dan kebugaran pada orang-orang dewasa. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kebugaran dan kualitas tidur pada laki-laki usia 16-18 tahun. Penelitian ini merupakan penelitian observasional analitik dengan pendekatan desain potong lintang. Sampel penelitian diambil dengan teknik cluster random sampling dan simple random sampling dengan jumlah 131 responden. Data responden diperoleh melalui wawancara, pengisian kuesioner, serta pemeriksaan uji jalan 6 menit. Analisis data yang diolah dengan program SPSS versi 21.0 ini dilakukan secara univariat dan bivariat menggunakan uji statistik Chi-square. Analisis data dari penelitian ini menunjukan, tidak terdapat hubungan antara kebugaran dan kualitas tidur (p = 0,673). Terdapat hubungan antara periode aktifitas fisik dan kualitas tidur (p = 0,021). Sebanyak 73 responden dari total 131 responden mempunyai kualitas tidur buruk (n = 55,7%). Dapat disimpulkan tidak terdapat hubungan antara kebugaran dan kualitas tidur pada laki-laki suai 16-18 tahun.

P Physical fitness is a prerequisite for completing daily activities without fatigue and for participating in leisure time activities. Physical fitness is a very important factor for the health status of adolescents. Good fitness can avoid the adolescents from stress, on the other hand a low fitness level may affect the individual's health status in adulthood. An important indicator of health status is quality of life. Sleep quality is one of the factors that determines the quality of life and plays an important role for their future development. It is known there is a correlation between sleep quality and physical fitness in adults. This study aims to determine the relationship of fitness and sleep quality in men aged 16-18 years old. This study was an observasional analytic study using a cross-sectional design method. Samples were taken from 131 respondents, utilising cluster random sampling and simple random sampling technique. The respondents’ data were obtained through interviews, questionnaires, and 6 minute walking test. Data analysis processed with SPSS version 21.0 was conducted in univariate and bivariate by applying the Chi-square statistic test. Based on data analysis, there is no association between physical fitness and sleep quality (p = 0,673). There is an association between physical activity and sleep quality (p = 0,021). A total of 73 respondents out of 131 respondents had poor sleep quality (n = 55,7%). There is no association between physical fitness and sleep quality 16-18 years old men.

Bagaimana Anda menilai Koleksi ini ?